Tegenwoordig worden we overspoeld met informatie waarbij niets meer lijkt te kunnen wachten. Er liggen continu belangrijke doelen en deadlines,  waarbij constante beschikbaarheid je energie aan het verbruiken is. De prestatiedruk ligt hoog. En dan zou  je er zomaar achter kunnen komen dat je jezelf bent kwijt geraakt. Dat je niet meer weet wat je dromen zijn. Dat de bezieling, waarmee je altijd gewerkt hebt, weg is. Of, je bent erachter gekomen dat er vraagstukken spelen binnen jouw functioneren. Of dat dit ook te maken heeft met je privéleven.

Als je gemotiveerd bent om hiermee aan de slag te gaan, dan bied individuele coaching je kansen! Je gaat dan terugkijken op situaties en bedenken wat goed is gegaan en welke keuzes er anders gemaakt hadden kunnen worden. Dit is een intensief proces maar dit  brengt je naar de weg (terug) van jouw eigen keuzes.

Individuele coaching is daarbij gericht op het verbeteren van jouw prestaties in de uitvoering van je beroep of functie. In de intake spreken we het  aantal sessies af. Je stelt jezelf vragen en je formuleert doelen waar je naar toe wilt werken.

Een coachingstraject betekent dat je jezelf de mogelijkheid biedt balans te vinden tussen werk en privéleven. Maar het kan ook gaan om een goede of betere samenwerking met je collega(‘s), je leidinggevende(n) en/of de cliënten met wie je werkt. Je leert grenzen trekken en nee zeggen. Je leert zicht te krijgen op jouw kracht en kwaliteiten. En je leert je beperkingen te onderkennen.